원래 인바디를 잴 때 마다 업로드 하려 했으나 3월은 귀찮아서 못했다.
바빠서 운동을 집에서 풀업하고 딥스 팔굽혀펴기 정도 밖에 못해서 크게 변한건 없는 듯 하다.
3월에 비해 골격근 0.8kg / 체지방 0.1kg 이 늘었다.
6월은 더 바쁘겠지만 그래도 시간 내서 운동 가보려고 다시 헬스장을 등록했다.
6월 말에 다시 재러 가야겠다.
원래 인바디를 잴 때 마다 업로드 하려 했으나 3월은 귀찮아서 못했다.
바빠서 운동을 집에서 풀업하고 딥스 팔굽혀펴기 정도 밖에 못해서 크게 변한건 없는 듯 하다.
3월에 비해 골격근 0.8kg / 체지방 0.1kg 이 늘었다.
6월은 더 바쁘겠지만 그래도 시간 내서 운동 가보려고 다시 헬스장을 등록했다.
6월 말에 다시 재러 가야겠다.
